ತೂಕದ ಬಾರ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಲ್ ಬಾರ್, ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್)/ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್/ ಓಲಿ ಬಾರ್
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಒಕ್ಕೂಟದ ಮಾನದಂಡ
1. ಕ್ರೋಮ್ ಲೇಪಿತ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
2. ಹಿಡಿತದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು
3. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ತೂಕ 20 ಕೆಜಿ (ಪುರುಷ)/15 ಕೆಜಿ (ಮಹಿಳೆ)
4. ಪುರುಷರ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಉದ್ದ 220cm (ಪುರುಷ)/201cm (ಮಹಿಳೆ)
5. ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಸ 5 ಸೆಂ, ಉದ್ದ 41.5 ಸೆಂ (ಪುರುಷ)/32 ಸೆಂ (ಮಹಿಳೆ)
6. ಮಧ್ಯದ ಹಿಡಿತದ ಭಾಗವು 131cm ಉದ್ದ ಮತ್ತು 2.8cm ವ್ಯಾಸ (ಪುರುಷ)/2.5.5 cm (ಹೆಣ್ಣು).
7. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ನ ಎರಡು ಗ್ರಹಿಸುವ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 42cm, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭಾಗದ ಉದ್ದವು 44.5cm ಆಗಿದೆ. KNURling ಇಲ್ಲದ ರಿಂಗ್ನ ಅಗಲ 0.5cm, ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಒಳ ಭಾಗದ ನಡುವಿನ ಅಂತರ 19.5cm, ಅಂದರೆ ಎರಡು ಉಂಗುರಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ 92cm.
8. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಗಂಟು 12 ಸೆಂಮೀ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟು ಹಾಕದೆ ಮಹಿಳಾ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್.
9. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ನೀಲಿ (ಪುರುಷ)/ ಹಳದಿ (ಸ್ತ್ರೀ) ಅಂಕಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ
10. ಅನುಮತಿಸುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಶ್ರೇಣಿ =+0.1%~ -0.05%
ಮೇಲಿನ ಬಳಕೆ (ಪುರುಷ)/(ಮಹಿಳೆ) ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಗೆ.
IWF ಸ್ಟಾಂಡರ್ಡ್ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮುಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಒಂದು ಜೋಡಿ ನಯವಾದ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 92 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರದಲ್ಲಿ - ದೋಚಿದ ಹಿಡಿತದ ಅಂತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಆ ರೇಖೆಯ ಹೊರಗೆ ದೋಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಂಗುರದೊಳಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಷಡ್ಭುಜಾಕೃತಿಯ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್/ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಬಾರ್
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೈತರಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಪುಲ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚೌಕಟ್ಟು ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಹಿಡಿತದ ವ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ಒಂದೇ ಹಿಡಿತ, ಎರಡು ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಮೂರು ಹಿಡಿತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
ವಸ್ತು
|
ಉಕ್ಕು
|
ಮೇಲ್ಮೈ
|
ಕ್ರೋಮ್
|
ಉದ್ದ
|
1400 ಮಿಮೀ
|
ವ್ಯಾಸ
|
50 ಮಿಮೀ
|
MOQ
|
20 ಪಿಸಿಗಳು
|
ಮೊದಲು ಗುಣಮಟ್ಟ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಖಾತರಿ